齐鲁晚报·齐鲁壹点康岩
6月23日晚上7点多，齐鲁晚报·齐鲁壹点在济宁文化广场看到，十几位市民正在挥舞着一条条布龙，布龙色泽鲜艳，栩栩如生，在他们的手中舞的是奔涌翻腾，好似即将腾云驾雾飞向天空，蔚为壮观。舞龙市民告诉，这是广场上近期掀起的一种新健身运动——“健身龙”。
“玩这个布龙，主要练的是肩周和颈椎，想要做出翻转腾挪的高级动作，腰胯也得使劲，跟随着龙身的旋转和移动，步伐也很有要求，全身都能运动的到。”刘先生一遍舞着他的布龙一边说，刘先生家住太白小区附近，每天早上他们的舞龙大队会在南池公园集合，从最初的的几个人已经发展到现在的几十人，而且人数还在不断的扩大，他的布龙长12米，算是布龙里比较大的，挥舞起来也是比较难的，“头几个月，我去外地出差，看到人家玩这个布龙，我就上去试了试，可这一试就有了一种割舍不掉的感觉，当时就买了几个回来。”
刘先生先是自己一个人在广场上挥舞布龙，后来围着观看的人也越来越多，一些人觉得好玩，就让刘先生教他们。这一下，队伍就逐渐壮大起来了，一个多月的时间，就有几十人融入到“健身龙”中来。每天吃完晚饭，他们就带着自己的布龙，自发来到广场。有些人还不断创新玩法，将两条布龙合并在一起，构成“双龙”。在巨龙盘旋成圆环后跳跃“龙洞”，两人对向挥舞布龙来回穿梭的“二龙戏珠”等等，如今文化广场的“健身龙”锻炼方式，已经成为一条靓丽风景线。
健身龙舞动起来如此美妙，还得从它的独特的构成说起，说起来健身龙的舞动方式其实参考了花样体操运动员的彩带项目，只不过彩带上的棍棒换成了拉扯布龙的粗绳，彩带部分则换成了印刷精致的缎面彩龙，在布龙顶端还有一个栩栩如生的龙头，长着大嘴，龙目圆睁。
“布龙按长度分为多种，有6米的、8米的，我这个是12米的，不舞动的时候，也就是一斤多的重量，可是舞动起来，风就会从龙口里灌进去，拖着的龙身就会把风兜住，这个重量就会突然增加到十几二十斤，所以推荐新手还是先从小布龙开始练。”刘先生说。
找、求报道、求帮助，各大应用市场“齐鲁壹点”APP或搜索小程序“壹点情报站”，全省多位主流媒体在线等你来报料！
作者/来源：齐鲁壹点
声明：版权归原创所有，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。