*步舞又叫曳步舞。随着时代的变迁，以及广场舞的崛起，已经成为了大众喜闻乐见的舞蹈，热情奔放，洒脱超酷，展示了个人魅力与对生活的热爱。根据小编的深入学习与研究，发现*步分为以下三个类型：
一，广场大众型
这种*步舞，以五十岁左右的人群为主，内容上多以平常的广场舞为主要花型，加上弹跳小副节拍，形式了广场舞式*步舞，然后揉合了*步的一些容易的花型。
这种曳步舞的特点是，对中老年人的膝盖及心脏有保护作用，有张有弛，通过运动去脂，达到益寿的效果，同时有种气氛效应，让懒惰的人的情绪高涨起来，达到怡情快乐的效果。
这种*步舞适合两类人，一是中老年人；二是初学*步舞的人。
二，广场洒脱型。
这个类型，大多以四十岁左右的人为主，他们的身体素质处在人生的巅峰，又走向逐渐衰老的生理周期。因此他们不想放弃青春激扬的年华，梦想延长旺盛的青春。于是抓住青春的尾巴，用*步的洒脱展示青春仍在。
这类*步舞的类型多以节奏感强的正宗*步花型为主，同时揉合一些武术、民族舞、肚皮舞、街舞、拉丁等舞种的经典动作加以改造创新，从而丰富了广场洒脱型的强劲当代曳步舞。
这种类型的*步人群分为两类人群：一类是中青年人。一类是从广场大众型人群中分离出不满足花型的人。
第三类，少年曳步舞
这类人的曳步以节奏感很强的DJ乐曲为主，随性而跳，没有章法，只要有花型有音乐节奏就行。少年们创新意识强，所以同一种花型，表现的形式就五花八门，各俱风骚，不一而足，让人眼花缭乱，大开眼界。近年来，有一些中青年人，热爱独舞，喜欢展示自我的舞者，也逐渐学习这类风格，但不是主流！
好了，小编就概括了这三种*步舞，你如果对*步感兴趣，就自主选择定位吧，青春属于你，健康属于你，美好的生活属于你！