前言:每个人要有一个乐观的心态,只有这样才能快乐。而要想有乐观的心态很简单,比如和我一样以文字形式记录人生的点滴。比如欢唱自己熟悉的音乐和绘画。只要你能找到乐观心态就好。
说起乐观心态以上只是我一时所想,而今天咱们写的是《放松心态~学做广场舞》。广场舞大家并不陌生,它分为两种,一种是健身普通的广场舞,另一种是交际舞。普通广场舞是舞者四肢跟着节拍跳舞,而交际舞这是一男一女跟着节拍伸展他们的舞姿。
广场舞在我们家附近的万达广场就有一波跳广场舞的团队,他们每天拉着音响来到家附近的万达广场跳带给他们欢乐心态的广场舞。
交际舞虽然形式各有不同,一个是四肢锻炼,一个是伸展舞姿,可他们跳的依然是完美。
有时候的我也回进广场舞团队跳舞,因为它让我锻炼了身体,少看了手机,这岂不是两全其美的好事?而交际舞我我只是观看他人的舞姿,从来没有与人搭伴舞过。在昨日看交际舞中我观察一个人,他不太会跳,一个节拍当三个节拍,转好几圈,让对面的舞伴都不知所措了。
无论现在还是将来,我们都会变老,何不找一个放松自己的心态过好每一天?在身体允许的情况下与老伴下楼在广场舞团队跳支交际舞。