神经衰弱喝西芹排骨汤
医院健康体检中心李晓芳介绍，西芹有补血降压的功效，排骨有增强抗病能力的功效。此汤有益气补血、增强免疫力的作用，适用于神经衰弱、食欲不振等症状。
材料：
排骨60克，玉米棒、包菜、海带、西芹各50克，盐2克，味精、料酒、酱油各适量。
做法：
排骨、西芹洗净切段，玉米棒、包菜、海带洗净切块。排骨加入盐、料酒腌渍。锅里注入清水烧开，放入玉米棒、包菜、海带同煮。加入排骨，调入盐，再入西芹煮熟，起锅前调入味精、料酒、酱油。■大河
长按